2024年5月8日上午，广德市校外未成年人心理健康辅导站全体志愿者们参加了广德市桃州中学南校区“师说心语·陪伴成长”心理健康教育校户外拓展活动，辅导站的志愿者吴兰玲、易骏骏等担任指导教师。

运动场上，九年级全体学生参加了此次活动。活动开始前，

指导教师通过雨点变奏曲、听动综合能力训练等热身活动，引导全场人员进入活动状态。

     活动一，鱼跃龙门。所有同学将腿张开，球由胯下传递。第一个同学力将球从胯下向后传递，中间大家一起助力，将球传递到最后一名，最后一名同学拿到球，从后上前，到首位，再从胯下传递，从此进行下来。直到我们穿马甲的同学再次回到第一的位置为止。

     活动二，叠纸杯塔。各班根据老师的指令，第一个同学将纸杯叠起来，第二个同学将纸杯恢复，第三个同学叠起来，第四个同学恢复......依次进行，直到最后一名同学完成。

    活动三，玩转呼啦圈。各班呈环形队列，队列成员依次穿过呼啦圈，比拼哪个班级用时最短。

    活动四，动力圈。各班环坐并拽拉一根绳子，每个成员以

上下左右的方式循环用力，形成环周运动。在规定时间内，绳子环周运动次数最多的班级获胜。

    活动五，《左手右手》手势舞。班级派一名代表上前，跟随指导教师边学边跳《左手右手》舞蹈。

    本次心理健康教育户外拓展活动，精彩纷呈，高潮迭起，渐入佳境，不仅增进了同学之间的友谊，提升了人际沟通与班级凝聚力，也让同学们在游戏活动中学会关注自我，认识他人，释放压力，绽放了青春的热情与活力，进一步强化学校德育及心理健康教育工作。整个活动，大家积极投入，用心参与，一张张青春的脸庞上洋溢着开心的笑容，相信他们将以更加积极、健康的心态投入到今后的学习生活之中。