2021年5月24日晚自习，宣城市机械电子工程学校在图书信息中心一楼报告厅举行《第三届5.25“珍爱生命，向阳而生”心理健康主题教育活动》知识讲座，讲座由该校学生科负责人章银照主持，邀请该广德市校外未成年人心理健康辅导站志愿者、国家二级心理咨询师王道群主讲，部分青年教师、各班学生干部近300人参会。

讲座中，王道群从“什么是心理健康”、“中小学生心理健康的标准”、“增进心理健康的途径”、“学会爱自己”四个方面给大家作了一场精彩的报告。王老师说，心理健康不是无失败、无痛苦、无冲突经历的状态，而是在面对失败、痛苦、冲突、能做出有效的自我心理调整，积极应对从而促进自身的发展的健康状态。随后要求学生要掌握几种心理调节的方法，一是要学习一些心理健康方法的知识，鼓励同学们通过网络、书籍、学校专栏等途径，学习获得系统的科学的心理科学基础知和心理健康知识，了解些常见心理问题产生的主要原因及其表现，要学会一些习理调适方法；二是要找到合理的宣泄方法，如积极与人交流，排解心理压力，积极参加体育活动有利于身心健康，如心理问题较严重，影响到学习生活而不能及时解决，可以找专业心理咨询师进行咨询；更严重的心理问题则需要找精神科医生进行治疗等。

最后章银照说，五月份是学校心理健康活动月，为落实立德树人的根本任务，切实促进学生身心全面和谐健康发展，着力培养学生自尊自信、积极向上的健康心态，学校开展了一系列活动，期望同学们能通过活动确实学习到更多地心理健康知识技能、及时调整好自己的心态，更好地关爱自己，一个人只有懂得爱自己，才能懂得如何更好的爱别人。

             历时一个小时的讲座非常精彩，现场师生们都聚精会神，认真做笔记。会后，同学们纷纷表示：“本次讲座不仅让自己学到心理健康教育的知识，同时也让自己心理受到洗礼，是最好的心理鸡汤。据悉，该校一贯非常重视学生心理健康教育工作，开设心理健康教育常规课，设有专门的心理辅导室，配有专职心理健康教师，关注广大学生的心理发展，宣传普及学生心理健康知识，提升学生的心理素质，得到了上级领导的多次好评。