为加强未成年人心理健康教育，树立正确的世界观、人生观、价值观，引导广大青少年坚定理想信念、养成良好品德，努力成长为担当民族复兴大任的时代新人。广德市志愿服务总队“心灵氧吧”未成年人心理辅导老师陈远忠，2022年6月1日上午在励志中学报告厅开展“做情绪主人 享美好人生”心理健康主题教育活动。

活动中，陈老师为学生们详细的讲解了如何调节、管理自己的情绪，并举例为同学们分析案列，进一步拉近与同学们的距离，了解他们的心声。陈老师用最真实的案列来描述现在学生的心理状态，并帮助同学指出很多方式去克制情绪、理解他人情绪，晓之以情、动之以情、践之以行，同学们纷纷为老师提供的帮助而热烈鼓掌。“可能生活给了我们不幸，但我们不会跌倒......”在活动最后老师送给学生一段话，在学生们的大声朗读下，学生们充满着对生活的自信，并勇于面对一切困难。

此次活动让同学们学会了如何调节、管理自己的情绪，更好的帮助学生保持健康的心态，提升了心理素质，锤炼了意志，并让他们学会了转化压力，使社区未成年人时刻保持健康的生活态度。